CONTATO COM A NATUREZA PREVINE O ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Uma caminhada no parque pode acalmar a mente e, no processo, mudar o modo como ela funciona melhorando nossa saúde mental com o contato na natureza.
Read MoreUma caminhada no parque pode acalmar a mente e, no processo, mudar o modo como ela funciona melhorando nossa saúde mental com o contato na natureza.
Read MoreDurante muito tempo pensou-se que o estresse era apenas uma condição psicológica, fruto da nossa mente e limitado à nossa mente..
Read MoreEstresse.. O grande mal da humanidade atual. Os motivos são os mais variáveis, mas o certo é que a dinâmica da vida moderna, quase inevitavelmente, nos leva a enfrentar o estresse em alguma fase de nossas vidas.
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