Arquivos benefícios da meditação

Sara Lazar é a primeira cientista que aceita os benefícios da meditação e atenção plena e a testa-los com tomógrafos computadorizados.

ESPIRITUALIDADE MEDITAÇÃO

20 de junho de 2018 Ismê Lucas

A MEDITAÇÃO UNIVERSAL, CONCENTRAÇÃO NA RESPIRAÇÃO

Ao observarmos nossa respiração, começaremos a descobrir que a nossa mente e corpo estão num contínuo estado de agitação.

ESPIRITUALIDADE MEDITAÇÃO

11 de junho de 2018 Ismê Lucas

MEDIUNIDADE E PROPÓSITO DE VIDA

A Mediunidade e Propósito – Pouco importa se você vai fazer isso por meio de uma religião, um trabalho, um estudo ou uma prática constante.

MEDITAÇÃO SAÚDE E BEM ESTAR

31 de maio de 2018 Ismê Lucas

MEDITAÇÃO DIARIAMENTE TRAZ BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

A meditação e a ioga se tornaram práticas amplamente divulgadas e intensivamente estudadas, crescem as evidências que sugerem múltiplos benefícios psicológicos e físicos decorrentes destas práticas, assim como de outras similares, a exemplo do Tai Chi Chuan e do Chi Kung.