RECEITA PARA DOR E QUEIMAÇÃO NO ESTÔMAGO
ESTÔMAGO, DORES E QUEIMAÇÕES…
O sistema digestivo, onde se encontra o nosso estômago, é bem resistente, pois ele recebe todo o alimento que consumimos! O trabalho é grande, por que processa gordura, cereais, líquidos, sobremesas, enfim, todas as nossas refeições.
Mas, muitas vezes o estômago dá sinais que algo não está funcionando corretamente. E a forma que ele encontra para mandar um sinal é por meio de dores. Quando é um simples sintoma mais esporádico não há com que se preocupar, mas quando a dor é frequente e incomoda bastante é hora de procurar um médico.
Pela sua complexidade, o sistema digestivo além do estômago, ele é formado por vários órgãos. Esse processo começa na boca, passa pelo esôfago e estômago, onde as enzimas e um ácido cuidam de toda a digestão. Por fim, o alimento segue para o intestino delgado, depois para o grosso.
Precisamos tratar bem do estômago e do sistema digestivo, e isso vai lhe ajudar a ter um organismo mais saudável. Essa receita vai te ajudar a acabar com a dor de estômago e queimação. Veja quais são os ingredientes:
Batata
A batata crua é um poderoso aliado no combate a dores de estômago. Isso graças a sua composição rica em carboidratos e proteínas que dão uma forcinha para que o órgão trabalhe melhor.
Folhas de couve
As folhas de couve atuam na diminuição do colesterol ruim, tem efeito anti-inflamatório e antibacteriano. O couve é fonte de vitaminas A,C,E e K. Ele também possui ácido fólico, fibras, minerais e flavonoides. Os glucosinolatos atuam no estômago de forma a auxiliar no processo digestivo.
Semente de erva doce
As propriedades da erva doce são antiespasmódica, anti-inflamatória, carminativa, antimicrobiana, diurética, depurativa e antioxidante. Em conjunto essas ações ajudam a digestão no estômago. Além disso, contém vitamina C, manganês, ferro, potássio, ácido fólico e fibras.
Folhas de Hortelã
Os problemas no estômago podem ser aliviados com o consumo do hortelã. Ele ajuda na digestão, dores, intestino, náuseas e constipação. A sua ação carminativa auxilia os gases a serem eliminados.
Receita contra queimação
Ingredientes
– Meio litro de água;
– 1 batata crua;
– 2 folhas de couve;
– 1 colher (de sopa) de semente de erva doce;
– 10 folhas de hortelã.
Modo de fazer
É bem simples: bata todos os ingredientes juntos no liquidificador. Coe e tome uma xícara do líquido três vezes ao dia.