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Desintoxicação
Por que Desintoxicação?
Para eliminar as toxinas acumuladas no organismo
Para iniciar um processo de mudança de hábitos alimentares
Para regularizar o peso corporal
Para sentir-se melhor física e mentalmente
Para dar descanso ao sistema digestivo
Para reduzir a pressão arterial, os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue
Para deixar o corpo auto-equilibrar-se
Para regularizar os intestinos e estimular o metabolismo
Para dormir melhor
Para aguçar os sentidos e ativar processos mentais
Os fatores importantes com o programa são os seguintes:
1. A autodeterminação e a persistência durante os cinco dias do Programa, com o objetivo de promover um processo de desintoxicação no organismo e atingir um estado ótimo de saúde.
2. A mastigação adequada que favorece a digestão e a absorção dos nutrientes.
3. A determinação pessoal em vencer os desejos.
4. Almejar, após o período de cinco dias, a aquisição de hábitos alimentares mais saudáveis. Assim será possível manter o estado de equilíbrio adquirido.
O que nós chamamos de desintoxicação, seria, em outras palavras, um grande estímulo de todo o metabolismo para a excreção. Como conseqüência deste estímulo, ocorre uma eliminação de toxinas e gorduras acumuladas no organismo, tecidos adiposos e vasos sangüíneos. A gordura acumulada nos vasos sangüíneos pode obstruí-los, impedindo uma oxigenação adequada dos tecidos.
O que seriam as toxinas? Elas se acumulam no organismo na forma de ácido úrico e outras substâncias nitrogenadas, sais que se sedimentam, formando cálculos ou calcificação de partes moles como juntas e músculos, substâncias químicas como pesticidas, inseticidas e herbicidas, aditivos químicos alimentares, chumbo e monóxido de carbono inalados.
Após o programa observamos nas pessoas magras um estímulo para o organismo, e após um emagrecimento incial, há um aumento do apetite e melhor aproveitamento do alimento. Nas pessoas de peso normal, após uma perda de peso, há uma recuperação e volta ao peso habitual.
O obeso, com esse programa de intervenção recebe um estímulo grande no organismo. Todo metabolismo é incetivado, com consequente perda de peso, que pode continuar se houver um controle após o programa.
O organismo é de tal maneira estimulado que tudo funciona melhor. Após a desintoxicação pode-se iniciar um processo de reversão de muitas patologias; distúrbios metabólicos podem ser modificados ou até eliminados. É como se o organismo tomasse um novo impulso. Hipócrates, o pai da medicina, prescrevia a desintoxicação como medida terapêutica: "comer muito quando se está doente, implica em alimentar a doença".
Esse impulso pode ser o início de uma verdadeira reeducação alimentar. conscientizando-se das causas do desequilíbrio, pode-se começar a trabalhar sobre elas e buscar uma forma de alimentação mais equilibrada.
A desintoxicação é uma experiência válida pois traz grandes benefícios às pessoas sadias que tem a vida dominada pelas calorias.
Enquanto se come algo, encontra-se em estado de estímulos cerebrais, digerindo-se e esperando-se a próxima refeição. O corpo se ajusta a uma baixa ingestão calórica por tempo moderado pois o estímulo cerebral provocado pela ingestão de alimentos é modificado. Em palavras simples: quanto mais se come, mais se necessita comer.
As dietas de baixas calorias trazem um bem vindo repouso fisiológico ao aparelho digestivo e sistema nervoso central. Os órgãos e tecidos sacrificam sua substância - mobilização de açúcar do fígado, gordura dos depósitos subcutâneos e proteína dos músculos e glândulas - para manter em condições normais o sangue, o coração e o cérebro. Assim, a desintoxicação purifica e modifica profundamente os tecidos e provoca uma sensação de "leveza" e acuidade mental (clareza mental).
